腹带保暖可缓解女性痛经减轻痛苦

平时女性用腹带只为了减少腹部赘肉或者生产后恢身材，但却不知道也可以用腹带来缓解。不少女性在经期不注意保暖，通常会引发痛经，使用腹带保暖只不过是给腹部保暖的一种方式，也可以缓解痛经的痛苦。

想要缓解痛经，绝不是等到痛经来光临、感到痛得法忍受了才来想办法，因为这样会让缓解的时间变得相当漫长。当你觉得经期快来临时，就应该提前做好应对痛经的准备了。

穿得薄是大忌，无论如何先保暖

第一别穿低腰牛仔裤

其疼痛部位是子宫，，腰腹部的保暖是绝对的第一要素。穿低腰牛仔裤或者穿一弯腰就能露出腰部的衣裤是经期大忌。

第二适当使用腹带

经期用腹带？也许有人感到这种做法颇为不可思议，腹带能够良好为腹部保暖，让痛经女孩在经期感到舒适。腹带能够完全将腰腹部围绕起来，防止冷空气的侵袭，进而缓解疼痛。

第三必要时贴贴暖宝宝

保暖时比较极端的做法是贴上暖宝宝，它能够持续为身体提供热量，进而达到长时间缓和疼痛的效果。如果担心，不妨缠上腹带后再在腹带外贴上暖宝宝，这样不但温暖舒服，还不用有多余的担心。