四则食疗方辅助治疗痛经
缓解痛经 2017-06-26 12:07www.tongjingw.cn缓解痛经
女性的食疗方法有哪些是大家都很关注的,以下为广大女性朋友介绍四则食疗方辅助治疗痛经,一起来看看吧!
辅助治疗痛经的四则食疗方
一、黑豆蛋酒汤黑豆60克,鸡蛋2个,黄酒(米酒)100毫升,共煮汤喝。具有调中、下气、止痛的功效。适用于型痛经。
二、姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,用此汁液与薏苡仁共煮粥食用。具有温经、化淤、散寒、除湿的功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
三、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可,喝汤吃鸡蛋。具有通经、补血等功效。
四、姜枣花椒汤生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮、洗净、切片;大枣洗净、去核,与花椒一起放入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎至大半碗,去渣取汁。每日1剂。具有温中止痛的功效。
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