痛经的治疗办法要具体分析

选择适合的的治疗办法可以帮助大家积极的恢健康，调理身体，那么究竟痛经的治疗办法有哪些呢？

痛经的治疗办法：

一、物理治疗适用人群：痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻，此种体质之人现在可以用痛经贴，如娇妍经痛贴，12小时有效，活血化瘀，温暖子宫，促进腹部血液循环； 有效缓解或减轻女性经期的，腰骶酸痛。

二、饮食治疗适用人群：痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人。这类人群平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。然而出现骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物。