女性更年期有哪些心理变化

从健康的角度来看，更年期的一些症状并不是大问题。更重要的是更年期后的长期健康效应。今天，女性在更年期后至少还有30年日子。这30年可以非常健康幸福愉快。那么女性更年期有哪些心理变化呢?一起来看一下。

女性更年期有哪些心理变化

许多女性在经历更年期时，对于自身表现出的症状存在误解，其中只有31%的妇女直接去妇科就诊，女性更年期症状很复杂，出现下列心理异常变化时，提示您可能患有更年期综合症了。

1、个性与行为的改变

出现感情的不稳定，多疑、唠叨、自私、急躁，不近人情，有时过度兴奋，有时则伤感、绝望，常有孤独及抑郁感。

2、悲观心理

情绪消沉容易激动、烦恼。一些人疑病疑癌，担心自己已经衰老，生命似乎走到终点。这些人常喜欢回忆过去岁月中一些不愉快的事件，经常以泪洗面，思维零乱。

3、焦虑心理

其表现为顾虑重重，外界的一点点刺激就引起很大的情绪波动和紧张，精神难以集中。

4、其它不良心理状态

对社会上的一些活动失去兴趣，又不想建立新的兴趣。失去以往那种灵活性，自感记忆力下降，力不从心。

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