千万别轻视男性更年期综合症

４０多岁的李某，是一家公司的老总，经济收入稳定，工作压力不大，家庭美满幸福。，最近他却莫名其妙地出现困倦、疲乏、注意力不集中、工作丢三落四等现象，夜晚睡觉经常恶梦连连，脾气急躁，心情忧郁，更有甚者在夫妻生活方面大不如前。李某以为自己神经系统出了问题，可是看了医生、吃了药物，症状一点也没有缓解。在老婆的逼迫下，李某来到同济医院泌尿外科男科中心就诊，博士生导师刘继红教授将其确诊为“男性更年期综合征”。刘继红教授对症下药为其进行睾酮补充治疗后，李某病情大为好转，生活重新回到幸福的轨道。

那么，什么是男性更年期综合症，它有哪些表现，患上男性更期综合症后该怎么办呢？为此，笔者采访了刘继红教授。

男性更年期综合症是指男子从中年向老年过渡阶段中，部分人出现烦躁不安、神经过敏、头痛失眠、性欲减退等症状。現代医学研究发现，男性也有更年期，通常在４８-６０岁之间发生。男性更年期綜合症是由性腺发生退行性改变，使雄性激素如睾酮等随着年龄的增加而降低，引起一系列生理病理改变。這种改变程度因人而异，有的毫无感觉，有的则因为机体的调节不平衡和适应能力较差及雄性激素減少，表現出以植物神经系统紊乱为特征的一系列症状。

女性更年期己为人们所熟知，而男性更年期常被忽略。男性更年期综合症比女性出现晚，一般在48-60岁之间，其发生的程度也比女性轻，常被误诊为“神经衰弱”。主要表现为抑郁、焦虑、猜疑、心悸、心律失常；食欲减退、消化不良、腹胀；失眠多梦、健忘、易激动；性欲减退、阳痿、早泄、遗精；体胖、发白稀疏、齿松易脱。

刘继红教授指出，已有大量证据表明，患有为血压、糖尿病等慢性疾病的男性，有抽烟、酗酒、夜生活丰富等不良生活方式的男性，以及缺乏体育锻炼、工作压力大的男性，都较其他男性更容易提前进入“男性更年期”。

由于男性更年期综合症不影响生活和工作，所以该病重在预防。刘继红教授建议很重要生活规律，防止过度劳累，特别是要节制房事，以保养肾精；随季节气候变化，调整生活作息，锻炼身休；饮食既要营养丰富，又不要过于肥腻，防止损伤脾胃；中年以后，必须注意清心寡欲，恬淡自然，这样人的精神就能“内守”自如，可提高抗病能力；应做好自我心理调试，保持心境开朗，精神愉快，夫妻在性生活方面，要相互体谅，使之协调适度；中年以后可适当进补，但必须在医生的指导下用药，不可滥用补药。

由于男性更年期综合症发生的主要原因是男性体内雄性激素部分下降，故目前对它最有效的治疗方法是外源性地补充雄性激素，即针锋相对，缺啥补啥。补充一些睾酮制剂，如安特尔等。通过激素补充，能使人重新焕发青春，刺激男性的上进心，提高男性的自信心和创造力。