梁静茹的美白秘方

第一招 喝出健康好气色

我自己比较喜欢喝一些养生的茶，像罗汉果、黄瓜汁这种，加点蜂蜜的黄瓜汁，不管是敷脸还是饮用都可以，清火，保湿，而且我之前也努力尝试做美白工作，我觉得可能变白了，而且大家都觉得我的气色变好了。

第二招 再忙也要护理肌肤

就算平时很忙，比如发片、录音、或者长途飞行我都会选择一些保湿、美白的面膜来护理皮肤。平时也会多吃些水果或者坚持用隔离霜，这样的话能让皮肤保持 白皙 、细腻。

第三招 如何缓解压力

梁静茹缓解压力的方法比较特别，将香薰放在CD盘的隔栏里在香薰幽雅的香气里欣赏轻松的音乐来缓解压力。她坦言“精油真的很神奇。用精油泡澡可以缓解疲劳，香橙味道的精油能让人心情愉悦，而薰衣草味道则能让人舒眠。”

第四招 独家美白秘方

睡前拿小黄瓜敷脸是梁静茹的独门美白秘诀。她自言只要春夏季每天使用，1周后美白效果就会非常显著，把黄瓜切片，用果汁机打成泥状;取一张面膜纸浸入黄瓜水中，待纸吸足水分取出敷脸;10-20分钟后洗去面膜，拍上美白爽肤水。

两条小黄瓜打出来的泥可以连用3天，第1天剩下的黄瓜泥要装进保鲜袋存入冰箱，冰凉敷脸更舒服。万一你的皮肤有破损的时候，就要注意暂停使用哦!
就算平时很忙，比如发片、录音、或者长途飞行我都会选择一些保湿、美白的面膜来护理皮肤。平时也会多吃些水果或者坚持用隔离霜，这样的话能让皮肤保持 白皙 、细腻。