3招有效预防阴道炎

3招有效预防阴道炎近以来，广州气候反复无常，空气潮湿，妇科门诊聚集了许多女性阴道炎患者。对此，妇科专家指出约75%的女人一生至少患过一次霉菌性阴道炎，这与抵抗力、气候变化和所处的环境有关，患霉菌性阴道炎轻者难受，重点则痛不欲生，不做“霉女人”预防是关键。

阿珍就是一名“霉君”受害者。她一见到医生就不停地诉苦说，自己已经两个晚上都没有睡好觉了。下面又痒又痛，因为这个病自己买了多种治痒的外洗剂都不管用。那女人说着说着就哭了起来，连问医生自己也没有乱来，是不是得了性病，现在丈夫也得罪了。

经过检查，医生发现她患的是阴道假丝酵母菌病，俗称霉菌性阴道炎。是一种常见的妇科炎症。患者为什么这么难受呢?

据接诊的妇科专家孔欣主任介绍在春季，空气潮湿最适合这种病菌的繁殖，连续多日的阴雨天气造成女性晾晒的内裤未能得到阳光紫外线的有效杀菌，以及女性的卫生用品在春季容易霉变，所以目前是霉菌性阴道炎的高发时期。

霉菌性阴道炎常见症状有白带增多及外阴、阴道搔痒和灼痛，排尿时尤为明显，还可有尿频、尿痛及性交疼痛。典型的霉菌性阴道炎，白带粘稠，呈、白色豆渣样或凝乳样有时白带稀薄，含有白色片状物。霉菌性阴道炎的诊断并不困难，作阴道分泌物检查既可证实诊断。霉菌性阴道炎可并发宫颈炎、盆腔炎，也常与滴虫性阴道炎发生，女性的生殖器炎症均可引起阴道白带的异常改变。有的患者因为搔痒，造成外阴肿胀、发炎，甚至因过度用手造成不堪的后果。

孔欣主任指出每天就诊的妇科患者中，约有一半的患者与阴道炎症有关。据有关文献记载约75%的女人一生至少患过一次霉菌性阴道炎，其中45%的女性患两次以上，这与个人的身体素质、抵抗能力、气候变化和所处的环境有关，患了阴道炎轻者难受，重点则痛不欲生。

其实，霉菌性阴道炎是一种常见的妇科病，如果患了此病，女性朋友最好不要乱来(自己购置一些外用洗剂治痒)，轻则花钱，重则影响自己生育危及健康。出现一些妇科炎症不必惊慌失措，一方面要及时就医，另一方面要作好预防。注意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质;调整心态，保持心情舒畅的，平时要从生活细节上预防，妇科疾病最忌“拖”，大多数女性因羞于启齿而忍着、拖着，不仅承受越来越大的痛苦，还会使炎症进一步感染扩大到整个生殖系统，变成顽固性疾病。

拒绝霉菌找上身要从以下几点入手

一、定期体检，家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

二、养成良好的个人卫生习惯，保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免房事。目前天气状况，女性应尽量少用护垫，因为护垫上容易滋养细菌导致阴道炎或者宫颈炎，滥用护理液也是一大忌。不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染。

三、是平时要多喝水，均衡饮食，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。一旦女性朋友患上霉菌性阴道炎不应感到惊慌或漫不经心，应及时诊断、正规治疗，减少复发或患病的可能。