足球月：小心成为“世界杯病号”

北京时间昨天21时，从南非开始，整个地球进入“足球月”!

持续一个月的南非世界杯既是四年一度的全世界球迷狂欢节，对一些疯狂的球迷来说，也是出现“熬夜追球综合征”的开始。记者从广州几家医院获悉，每隔四年的夏天，医院都会收到形形色色的“世界杯病号”，其中既有乐极生“病”的铁杆球迷，也有受痴迷

追球的丈夫、男友冷落而情绪低落的“足球寡妇”。

为此，本报特制作“会诊世界杯”专题，邀请骨科、眼科、心血管科、营养科、心理科专家纸上会诊“世界杯病号”，为球迷及其家人开出全面预防处方。

医学指导/广东省人民医院眼科曾锦主任医师、骨科昌耘冰副主任医师、心内科何鹏程主治医师、广东省中医院心理科主任李艳副教授、营养医师许欣筑

明星

球迷病历

姓名白岩松

症状追看比赛后失眠一整年。央视著名主持人、铁杆球迷白岩松近日自述，在1994年世界杯开赛前一个月，刚到《东方时空》的他拼命赶工，提前把下个月的活干完，向领导声明世界杯开赛后不出工，为追看比赛腾出了一个月时间。

1994年美国世界杯，他甚至把时差彻底倒了过来，按北美时间生活，“早晨从下午开始”，傍晚开始呼朋唤友看比赛，看比赛成了工作。

狂热追球的结果可想而知。在连续多场观看球赛后，他的睡眠节律被彻底打乱，失眠持续了一年多。

平民

球迷病历

姓名铁杆足球迷

性别男

年龄16岁以上

病症连续熬夜看比赛达一个月，其间出现头晕、失眠，白天无精打采、渴睡，眼睛红肿、干涩、视力下降，颈腰酸痛、肩背麻木、胸口隐痛，消化不良、发胖……上述症状已对正常的工作和生活造成不良影响。而为了追看世界杯，日夜颠倒的作息让他们和妻子(女友)的关系变得紧张。

既往病史上述症状每四年发作一次。

专家会诊

睡眠

从“不愿睡”到“睡不着”

除2002年日韩世界杯外，历届世界杯的赛程与中国球迷的生活存在时差。今年南非世界杯的小组赛赛程安排是每晚三场比赛，分别在北京时间晚上七点半、十点和次日凌晨两点半开始。

会诊专家认为，病号面对的是熬夜带来的睡眠节律紊乱、精神疲倦问题。过去曾经出现过球迷彻夜连追两场比赛，即使四点半吹响终场哨，但他因精神过度亢奋，久久难以入睡，睁眼熬到天亮，继续上班。结果白天精神萎靡，疲惫不堪，工作容易出错。一天两天或许可以忍受，但一周不到，人就支撑不下去了。

更重要的是，由于睡眠节律被打乱，比赛过后睡眠质量仍难保证，想睡都睡不着，需要很长时间才能恢复。

心脑血管

“过度劳损” 易发意外

比赛的紧张气氛和意外结果会使人心跳过速、血压升高，加上追看比赛休息不好，有高血压等基础疾病的患者尤其是老年人可能会出现中风、心绞痛、心肌梗塞等疾病。以前曾有老球迷看比赛，因激动而爆血管、中风，甚至猝死。有一些年轻人则因看球情绪高度紧张，加上喝冰水受到冷刺激，导致心脏抽痛。

高血压、高血脂、糖尿病人群如果长时间坐着看比赛，可能诱发血栓，特别是有深静脉血栓者可致病情加重。

视力

眼睛肿痛又干涩

正常眨眼频率是每分钟20次，而看电视屏幕可使眨眼频率下降到6次。，长时间看电视转播，会出现视疲劳和干眼症。例如看球次日，眼睛累、肿痛、干涩、不自觉流泪、视物模糊、视力下降，有人甚至会出现头痛、眉心痛等症状。有高度近视者甚至出现视网膜脱离。

脊柱

赛后头晕 肩背麻木

一场比赛九十分钟，窝在沙发上或者躺在床上，长时间保持一种姿态，脊椎吃不消，尤其是颈椎病、腰椎间盘突出的“老病号”，易导致病情加重。也有不少二三十岁的年轻人看完比赛后，突然出现头晕、颈腰酸痛、肩背麻木等症状。

有人喜欢去清凉的酒吧扎堆看球，或者在家打开空调、风扇迎面直吹。，小关节、颈部肌群受凉后，血管神经痉挛，引发供血不足，次日会出现头晕、耳鸣、恶心、眩晕等症状。

饮啤酒吃夜宵 消化道受不了