小心掉进了美丽的陷阱

　　维多利亚. 贝克汉姆，因常年穿超高跟鞋导致脚骨变形，不得不通过手术进行矫正治疗。我们不是明星，在日常生活中我们更该问一问自己上班时你是否有必要踩足八个小时的高跟鞋？年末买名牌犒赏自己是否也该估算下自己账户余额几多？不择手段把自己瘦成一把骨头，你真的看上去更美吗？……

　　现在，我们身边也有这样的时尚受害者——晨昏颠倒夜夜笙歌的PARTY 动物、烟酒不离手的社交女王、不择手段只要瘦的减肥狂人……我们把这些称作FASHION VICTIM ，该词最早出现在美国杂志上，是指那些为了追求时髦而透支一切的人。没错我们有权享受时尚生活的种种美好，但也绝不能沦为时尚的受害者。

　　时尚的美丽陷阱１ 露脐衫、低腰裤的原罪

　　为了美丽性感，时尚女郎们不惜牺牲健康。但你或许不知道，你每个月老朋友来时的不适，可能就与它们有关。专家说，露脐衫配低腰裤可以突出女性珠圆玉润的小蛮腰，确实非常性感，不适合在寒冷天气，尤其是寒凉体质的人穿着。因为它可能会造成腰腹受凉，引起痛经、脾胃虚寒，腰腹疼痛、肾虚等问题。

　　性感女郎的健康原则冬季尤其要注意腰腹部的保暖。时尚女郎们尽量不穿低腰裤，如果穿最好穿腰封护住腰腹部位，以免寒邪入侵。

　　时尚的美丽陷阱２ 又爱又恨高跟鞋

　　调查显示，每个职业女性的鞋柜里，至少有三双高跟鞋。高跟鞋让女人更自信、更美丽，但也让我们面临着更多健康威胁。维多利亚. 贝克汉姆就是个例子。常年穿超过6CM的高跟鞋，保全了她的时尚形象，却让脚承担骨骼变形的痛苦。

　　摆平你和高跟鞋之间的关系骨骼专家发现，鞋跟过高使重心过分前移，身体的重量过多地移到前脚掌，使脚趾受挤压影响血液循环；行走时会改变正常体态，腰部过分挺直，臀部凸出，还会加大骨盆的前倾度。所以，长期穿高跟鞋，可能伤害脊柱关节和膝关节，还可能导致足跟痛、小腿肌肉紧张和痉挛。为了不做高跟鞋的受害者，可放几双高跟鞋在办公室，平日上下班路上穿柔软的平跟鞋或不超过3CM的小跟鞋。或者，在公司放一双平跟鞋，不要让自己的脚8 小时都那么辛苦。