加速人体衰老毒素的存在方式有哪些

作为人类每天都会在新陈代谢的情况下排出生理上的毒素，在排出毒素的过程中需要12-24小时，如果毒素不及时排除体外，就会被吸收，从而导致体内中毒，体内中毒就会出现内分泌失调，引发许多疾病的发生，比如记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮等，那么加速衰老毒素的存在方式有哪些呢?

1.自由基自由基是造成衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。

2.胆固醇胆固醇是不可缺少的一种营养物质，内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但胆固醇的长期大量摄入会使血清胆固醇升高，增大心血管疾病的危险性。

3.宿便宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是肠道内一切毒素的根源，它所产生的大量毒素被吸收后，将降低免疫力，诱导各种疾病产生，严重危害健康。

4.脂质沉积现代人经常摄入含有过高营养的食物，再加上运动量大，水分补充不足，就很容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增高，就会造成大量脂质沉积在血管内壁，是各器官供氧不足，引起脑栓塞等疾病。

5.尿酸尿酸也是新陈代谢的一种产物，主要由肾脏排出。当尿酸在血液里的浓度超过正常值时易沉积在软组织或关节引发急性发炎反应。

6.乳酸人处于疲劳状况中会出现腰酸背痛、浑身乏力、运动迟钝、笨拙等症状，这是由于乳酸堆积造成的。乳酸是在长时间运动中产生的，它和焦化葡萄糖酸在体内不断积累，会导致血液呈酸性。

7.水毒与瘀血水毒的形成是因为食用了过多的冰冷食物或是体内的水代谢出现异常而导致的体液分布不均匀。瘀血是内的老、旧、残、污血液，是气、血、水不流畅的病态与末梢循环不畅的产物。水毒会引起发汗、排尿的异常与水肿，瘀血会引起细胞、肌肉的养分不足，造成肥胖等症状。

以上内容介绍的就是加速衰老毒素存在方式的一个具体介绍，希望能引起女性朋友的重视，毒素一定要及时的排出体外，不然很容易引发许多疾病，平时我们要多吃水果蔬菜，多运动来促进新陈代谢。