女人脾气不好爱生气容易患哪些生理疾病

我们人类是一个普通的生物体，有着属于人类的七情六欲，“喜怒哀乐”也是人之常情的事情，但生活中人们总是为一些事情而闹情绪，闹情绪后就会生气，尤其是女人更爱生气，容易为一些小事情而耍小脾气，其实经常生气对身体健康是有危害的，不但会加速容颜的衰老，而且还会诱发很多生理疾病的发生，那么女人脾气不好爱生气容易患哪些生理疾病呢?

女人脾气不好爱生气容易患哪些生理疾病

1、生气会伤肝

生气时，会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

2、生气会胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。建议每天多按摩胃部，缓解不适。

3、生气会长色斑

生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

4、生气会降低抵抗力

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。建议回忆自己做过的好事，尽量平和心态。

5、生气会引发甲亢

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。建议放松坐下，闭眼，做深吸气。

6、生气会伤肺

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。建议专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

7、生气会心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。建议尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

8、生气会脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。建议每天多按摩胃部，缓解不适。

以上内容介绍的就是女人脾气不好爱生气容易患哪些生理疾病作了一个详细的介绍，希望能给朋友们带来一定的帮助，女性和男性相比脾气是大一点，因为女人天生比较敏感而小气，受到一点委屈就会发脾气生闷气，这对女人来说并非是一件好事情，而且还会引发一些生理疾病，所以平时女性最好调整好自己的心态，尽量少生气，保持愉悦的心情，这样对身体健康才有帮助。