警惕四个用药误区 小心影响健康

健康新闻 2021-10-09 13:38www.tongjingw.cn缓解痛经

现今社会进步飞快,人们的保健意识也渐渐多了起来,大家越来越希望自己能够长寿健康。但是大家越这么想,却越容易进入一些错误的误区,比如用药误区。今天大家就跟着小编一起来看看,以下几种用药误区会反而会影响到你的身体健康哦。

一、服用过量,维生素变毒药

数据:35.64%的网友不了解维生素一般的服用方法。

释疑:*对维生素的需求是有一定量的,过量摄入会中毒。摄入过量维生素A可引起的中毒综合征,导致烦躁、头痛、呕吐、皮肤瘙痒、视物不清、肝脏肿大。维生素D过量会造成多脏器点状钙化和多尿;维生素E过量会导致出血倾向。

提示:不空腹服用维生素。服用维生素应“适合”并“适度”。如感冒病人可适当补充维生素C;经常喝酒的人可适当补充维生素B6;喜欢运动的人可适当补充维生素B1和维生素C。

二、小小创可贴,乱用竟致命

案例:一农民在地里干活时脚被碎玻璃划伤,用水冲洗后用创可贴包住伤口,一周后全身不适,坐立不安,张口吃力。就诊后发现感染了“破伤风”。

释疑:出血较多的伤口不宜用创可贴;小而深的伤口易遗留异物,再贴上创可贴会加重感染;动物咬伤、蜇伤,切忌使用创可贴,以免毒汁和病菌在伤口内蓄积或扩散。已发生感染的伤口,较重或创面较宽的皮肤擦伤、烧伤和烫伤的创面,皮肤病创面等,均不宜使用创可贴。

提示:使用创可贴前应检查创伤面是否遗留玻璃屑、泥土等污物。如有污物,需先冲洗干净。创可贴要每日更换,以防感染。

三、补钙过量,影响儿童发育

案例:据报道,台湾曾发生过一位78岁的老婆婆因补钙过多引发肾衰竭死亡的案例。

释疑:儿童补钙过量,不仅会限制大脑发育,还可能导致身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良,严重的还容易引起高钙尿症。成人摄入钙过多可能干扰其他微量元素的吸收。老年人盲目补钙易增加身体脏器负担。

提示:*对钙的需求量因年龄的不同而各异。 0到6个月婴儿每日需钙300至400毫克,1至4岁儿童每日需要600至800毫克,老年人补钙应以食补为主,同时要与锻炼身体相结合,剂量掌控在每日1200至1500毫克。

四、服药方式错,治病没效果

数据:20.78%的网友对嚼服、吞服这些基本的服药方式不甚了解。

释疑:错误的服药方式不仅直接影响药效发挥,还可能对身体造成伤害。服用一般药片可整片吞咽,不需要嚼碎。特殊药物嚼碎后才能更好地发挥效能,如酵母片应嚼碎服用。高血压患者在血压突然增高时可立即取1片硝苯地平嚼碎后含在舌下,能起到迅速降压的作用。胶囊打开服用,可能会造成伤害:有些刺激性的药粉,没有胶囊保护,可能灼伤口腔与食道;有些肠溶型胶囊保护药物免遭胃酸的破坏,到肠道以后药物才被吸收发挥疗效。

大家看了以上内容是否也有所感慨呢?平时的一些错误的用药习惯,也是时候改一改了,把好习惯积累起来,才能更加健康哦。

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