女性不可不知的健康误区

有句话说，女人是水做的骨肉，可见女性的柔美和脆弱。实际上，她们也确实容易受到各种疾病的困扰。究其原因，除了器质性的病变之外，还和她们的日常生活习惯息息相关，保健知识缺乏也有莫大关系。你知道女性常常会忽略哪些容易生病的细节吗?一起来了解。

1、不了解家族病史

乳腺癌、宫颈癌等妇科疾病是有可能通过遗传影响下一代的。如果你不了解你的家族病史，你的父母也从来没有和你提起，那么你的健康就会受到威胁，犹如身边埋下了一个“定时炸弹”随时都有可能爆发。了解家庭成员的病史能够帮助你提前关注相关脏器的健康。实际上很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。

2、整天工作，没有休息

长时间工作后的休息就如同给一部运转时间过长的机器散热、加油一样，停止运转是为了能够更好的工作。长时间工作不仅会让人感到无聊，并且身体也会因为超负荷的工作而疲惫，免疫力也会跟着下降。这时候，正好是疾病等待已久的“入侵”时机。适当的运动，喝一杯茶，翻看一下杂志，每隔一段时间，女性都应该给身体一个休息和缓冲的时间，以让妇科疾病有机可趁。

3、经年不变的避孕方式

避孕套和短效口服避孕药是目前较受欢迎的避孕方式。需要注意的是，避孕方法应该随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，但也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。

4、超负荷的卫生巾

忙碌可能会使你在量少的日子里忘记了卫生巾的存在。长时间不更换卫生巾容易使细菌滋生，诱发阴道炎症以及其他妇科疾病。，卫生巾应该每2个小时换一次，即使在量少时也不要等浸透再更换。

5、激情后后不及时排尿

夫妻生活之后及时排尿可以降低感染泌尿系统疾病的几率。而且，带着饱满的膀胱入睡也不利于美容，第二天早晨睡醒后很可能成了个肿眼泡。

6、忽视常规妇科检查

很多女性都是等到疾病发生之后才去治疗，很少有人会在疾病发生之前定期做妇科检查。最新医学报道发现近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每年至少要进行一次妇科常规检查，其中包括分泌物化验和盆腔检查。