口气的原因有哪些？预防口气必知

熟话说“有因才有果”，有“口气”也是身体出现问题的“果”。所有，如果你有“口气”了，那你可就得注意了，这可能是身体在向你发出警告了哦。那么，“口气”是怎么产生的呢？诱发“口气”的原因都有哪些，下面就列举了几个诱发“口气”的原因，来看看是否是你健康出现问题了呢。

诱发“口气”的原因一常吃刺激食物

吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，易发生口臭。

【解决方案】吃完刺激性食物后，立刻刷牙，含几片绿茶即可消除口气。针对大蒜引发的口气问题，可在食用完大蒜后喝一袋牛奶，这样就算食蒜后打嗝嘴里也不会散发出难闻的口气来。

诱发“口气”的原因二青春期

处于青春发育期的少女，卵巢激素分泌尚未稳定，而卵巢功能与口腔粘膜组织又有着紧密的联系，当少女出现内分泌紊乱，会影响正常的口腔粘膜功能，如口腔粘膜的抑菌及自结作用减弱，抗病能力下降等，口腔就会变得干燥，从而引发口臭。

【解决方案】起居有常、饮食有节、少吃零食、多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少饮酒，多喝白开水;锻炼身体，增强体质。注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口;并经常用花茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口。