指甲盖上有乾坤 透过指甲看健康

亚健康已经不再是一个陌生词语，生活中很多的也都怀疑自己是否有亚健康的问题，那么有什么方法可以预知身体的健康状况呢?中医介绍，*的指甲是健康的显示器，通过指甲的状态就可以预知身体的健康状况，那么我们就教大家如何看指甲辨健康。

一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的。

下面介绍几种指甲反常的现象：

1、杵状膨大：指甲显著地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结构病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。

2、蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的红斑狼疮有关。

3、匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。

中医教你观察指甲 测试你是否亚健康

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与*的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映*生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康自测方丽。

1、指甲的光泽

甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该引起重视了。

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