乙肝患者生活注意事项有哪些?
健康新闻 2023-03-12 19:50www.tongjingw.cn缓解痛经
很多乙肝病友找到痛经网小编,不仅因为疾病,也因为自己的心理压力特别大,所以有很多事情烦恼着自己,不过痛经网小编也要郑重提醒,凡是都要保持良好的心态,尤其在生活中注意一下几点,病情会得到很好的控制。
1、转氨酶正常,不要着急工作,一定要循序渐进,而且要在血清转氨酶正常保持三个月以上的时候,才开始尝试性工作,然后慢慢增加,恢复原工作量,也要根据身体情况量力而行。
2、乙肝患者通常情况下,相对免疫机能会稍差一些,一定要在饮食起居、个人卫生方面多加注意,尤其是温度变化比较大的春秋季节,适当的增减衣服,及时预防感冒,这样才能有效的避免外来病菌的侵扰。
3、高蛋白质食物是乙肝患者的优选食物之一,还要补充大量的高纤维及维生素食物,这样对病情控制都有很有效的,一定切记低脂肪、低糖、避免饮酒,在医嘱下服用药物,不可盲目进补保健品,以免对身体造成不必要的负担!
4、定期复查是监控身体的重要指标,肝功能、乙肝两对半、甲胎蛋白和B超一定要定期复查,这样才能对自己的身体有明确的知晓。
如果做到这些,一定身体健健康康的,其实乙肝没有想象中那么可怕,只要你肯做!
抗病路上,你我同行!
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