新手炒菜如何掌控油温?
健康新闻 2023-03-12 21:18www.tongjingw.cn缓解痛经
文怡老师列出几种最常用的油温的初级分辨方式,供给刚入厨的新手儿们参考吧。(为了拍摄清楚油面的变化,锅中的油略多,平时炒菜,咱可不能放这么多哈。)
2成热时,油的表面变化不大,用手置于油锅表面,能微微感觉到有点热。
5热时,油的表面开始变化明显,用筷子置于油中,能看到有微小的气泡浮起。
7成热时,筷子上的气泡变的密集,开始有少许青烟升起。
8成热时,汽包变得很密集,锅的上方油烟变的明显。
超级啰嗦
2成热时 适合调成小火,炒酱料等。
5成热时 适合滑炒肉片等。
//7成热时,适合炝锅,爆香调料和炒菜。
8成热时,适合油炸或者煎至肉类,鱼类,能使其外皮变的酥脆。
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