保持炒青菜脆嫩的方法
健康新闻 2023-03-12 21:18www.tongjingw.cn缓解痛经
炒青菜的难度某种程度上远超烹制那些名声大噪的菜品，既要保持青菜原有鲜亮色彩，关键还得去其青菜苦涩之气，保持青菜清香和爽脆口感，这就不容易了。
如在炒黄瓜、莴笋等青菜时，把待炒的青菜洗净切好后盛盘，撒上半茶匙盐，与青菜拌匀并腌渍2～3分钟，控去盘中水分后再入锅进行翻炒，就能保持青菜脆嫩清鲜了。
//（责任编辑王健淇）
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