芦荟果汁的功效与作用 芦荟怎么打汁营养保存最好

芦荟是人们特别熟悉的一种绿色多肉植物，多喜欢把它制成盆在摆放在室内，其实芦荟有多个不同的品种，有些芦荟可供人类食用，而且能用来提取果汁，人们从新鲜芦荟中提取出的芦荟果汁营养丰富，能保健身体也能美容养颜。下面和运河边百科(.yunhebian.)一起来看看吧。

芦荟汁的保健价值

芦荟蕴含75种元素，与人体细胞所需物质几乎完全吻合，有着明显的保健价值，被人们荣称为“神奇植物”、“家庭药箱”。

抗衰老

芦荟中的粘液（mucin，就是蛋白质），是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。 粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。，粘液素还有壮身、强精作用。

促进愈合

对人工创伤鼠背芦荟有促进愈合功效，对人工结膜水肿的兔芦荟可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、烧伤以及x线局部照射均有保护作用。

强心活血

芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。

免疫和再生

芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。

美容价值

芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

芦荟美容方法

面部美容用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

自制芦荟化妆水取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。

自制芦荟润肌膏备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。

1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁。

2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；

3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可。

4.美容方法将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40-50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1-2次。

芦荟怎么打汁食用

1、芦荟打汁食用的时候需要准备新鲜的芦荟肉，200克蜂蜜50克，还要准备一个柠檬和300克纯净水，要准备一个果汁机，把准备好的新鲜芦荟要用清水洗净，然后用刀把它表面的绿色表皮削下来。

2、新鲜芦荟去皮后能得到里面白色的芦荟肉，把它切成块状以后直接放在果汁机中，再把准备好的柠檬洗净后，去掉果皮切成块状，也放到果汁机中加入准备好的纯净水和蜂蜜，让果汁机工作，等他工作停止后就能得到做好的芦荟汁。

芦荟果汁的营养价值提高，它保留了新鲜芦荟中的精华营养，人们在饮用这种果汁后，不但能吸收大量的天然生理水，还能吸收丰富矿物质喝多种维生素更能让人体吸收一些木质素和天然果胶，这些物质对维持人体健康都有十分积极的作用。

芦荟果汁的功效与作用

1、补水保湿

芦荟果汁中含有大量天然生物水和矿物质，还含有丰富的木质素，它具有较强的渗透性，人们把芦荟果汁直接涂抹在皮肤表面，能起到补水保湿的重要作用。人们把提取以后的芦荟果汁直接喝下去，则能把它含有的水分尽快吸收，能加快身体代谢，并能防止毒素在身体里堆积。

2、延缓衰老

平时人们多喝一些芦荟果汁，还能延缓身体衰老，因为芦荟果汁中含有丰富的单糖和多糖，以及丰富维他命和矿物质，这些物质对维持人体正常代谢有十分积极的作用，而且他们能提高人体多个器官的功能，并能增强人体抗氧化能力，能延缓身体衰老症状出现，

3、消炎杀菌

芦荟果汁中含有多种天然药用成分，人们喝了以后能清理身体内的毒素，并能消灭身体内的病菌，它能让人体自身抗炎，抗病毒能力明显增强，人们出现外伤时把芦荟果汁直接涂抹在伤处，还能防止伤处感染并能加快伤处愈合。