爱美女士须知 天然去皱小妙方

女人天性爱美，可是岁月不饶人啊，随着年龄的增长，原本白里透红的肌肤开始变得干巴发黄，甚至皱纹横生。于是防治皱纹成了诸多女性朋友最为关心的话题。痛经网小编告诉你，去皱要注意日常的养护，这里给大家介绍一些简单易行，并且已被证明有效的去皱方法及可防皱的生活习惯，你不妨一试，只要坚持一段时间，迟早会还你一个青春靓丽的脸蛋，效果可用“脱胎换骨”来形容，下面就跟随着痛经网小编去学习学习。

一、咀嚼东西除皱

咀嚼会使面部肌肉运动，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能，因而能使面部皱纹减少。其实，如果我们每天吃饭都细嚼慢咽，那就是个去皱的过程。如果你平时吃饭都是狼吐虎咽的，也可考虑每天嚼嚼口香糖。

二、不抽烟防皱

没得说的，要戒烟。相信很多女性朋友是不抽烟的，但抽烟对容颜的破坏程度太大了，所以痛经网小编还是要在此特别提一下抽烟不仅会导致癌症和其他众多健康问题，还会促使皱纹产生。研究证明，过早起皱的几率与个人的吸烟量和烟龄成正比。

三、仰面睡觉防皱

仰睡是健康的、正确的睡姿。不要倦着睡。由于仰睡使得面部没有受压，因而可以有效的防皱。一般而言，如果你是喜欢仰面睡觉的女性朋友，那恭喜你了。如果不是，那从现在起就要养成一个仰睡的好习惯吧！

四、饭团去皱去皱

这是个很经典的去皱妙方。米饭煮熟后，拿一些放到干净的碗里，待稍凉后就可以把它米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

.五、蛋清+蜂蜜去皱

具体做法打碎一个鸡蛋，小心取出蛋清部分，加上蜂蜜并搅和。然后直接在皱纹处涂上，10～15分钟后用温水洗净即可。坚持，再坚持，你肯定会看到明显效果。