不小心把痰吞下去对身体有啥伤害
健康新闻 2024-05-16 07:49www.tongjingw.cn缓解痛经
近期,多个强对流天气轮番上线,可能前一天被太阳晒到怀疑人生,今天就被突然到来的雷雨大风浇一身,而为这份阴晴不定买单的,最后还是我们自己的健康。
比如这些天就有好多人中招了“咳咳咳”的魔咒:起床咳、夜里咳、吹风咳、淋雨咳……更闹心的是,一咳起来,不少人折腾个把月还不见好,好不容易以为消停两天,这天气一转,就又被咳嗽包围,甚至自己也成了其中一员。
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可即便咳得厉害,仍然有人觉得这只是小事,扛一扛就过去了,只能说,咳嗽这块防治误区还是很多,基本一踩一个准。
误区一:一咳嗽,肯定是感冒了。
这里其实涉及了一个冷知识:咳嗽有时候不一定是生病,而是身体开启的一种“自我保护模式”。当我们的喉部或者气管受到刺激,就容易引起分泌物增加,呼吸道为了清除异物,就会引发咳嗽的反应。
这份刺激,像家里无时无刻不在的螨虫、户外近期进入盛飞期的飞絮,都可能让我们发生过敏,引发咳嗽。而造成呼吸道感染的病原体也有很多,像是病毒、细菌、支原体、衣原体导致的感冒、流感、支气管炎,以及前段时间被重点点名的“百日咳”,都可以引起久咳。
而从中医看来,常见的咳嗽有三种:风寒犯肺形成的寒咳,嗓子痒、痰多且白稀;咳嗽剧烈、气息急促、痰多且稠黄的热咳;以及痰少粘白、难以咳出的干咳。可不管是哪种咳嗽,久咳必定耗损津液,伤及肺气,导致肺阴不足,而这又会形成咳嗽的恶性循环,反反复复不得好。
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误区二:咳嗽老不好,会咳出肺炎。
这里给肺炎辟个谣,人家可不是咳嗽咳出来的,咳嗽只是肺炎的症状之一。而且咳嗽的成因有很多,肺炎也只是其中一个,它俩不是互相划等号的关系。
根据每个人的体质不同,咳嗽的痊愈期也不同,体质好的人可能3到5天就能好,体质差的人可能会拖到1到2周。
要是咳嗽老不好,千万不要硬抗,反复咳嗽不仅会影响休息,严重剧烈的甚至会引起支气管黏膜破裂、气胸、肋骨骨折等并发症。
所以,咳嗽如果两周还没见好,或是伴随反复高热、胸痛胸闷、痰中带血、咳嗽声嘶哑等症状,就需要及时去医院,排查是否存在更严重的肺癌、肺结核。
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误区三:咳嗽就得赶紧止咳,首选药物是抗生素。
刚才也说了,咳嗽其实也算是身体的一种保护机制,所以一旦咳起来,我们第一时间要做的并不是“止咳”,而是要去分析呼吸道究竟受了什么“刺激”,要不然这样就白费了咳嗽的保护作用。
咳嗽的成因很多,盲目用药如果药不对因,只会换来药物过量伤肾,以及久咳不愈进一步伤身的结果。
除了过敏,咳嗽最常见的病因是普通感冒,但感冒多由病毒感染引起,通常首选的抗生素,针对的其实是细菌感染,很多时候根本就不对因。而且抗生素吃多了,不仅仅有抗药性的问题,它还容易引起药物中毒性耳聋,中国聋儿康复研究中心曾指出,我国7岁以下儿童因滥用抗生素导致耳聋的人数就高达30多万。
所以,想要缓解咳嗽,还是得对因,要不然吃再多药都是白搭。
比如久咳不愈,伤及肺阴的,在治疗时,就必须先补益肺气,滋阴润肺,进而止咳化痰。
在中药选材方面,百部归肺经,自古代起,就多用于治疗阴虚导致的久咳。另一种止咳常用药材,我们咳嗽时经常吃的食疗,川贝炖雪梨里的贝母,根据产地不同,有川贝母、浙贝母之分。川贝母性偏润,适合肺热燥咳;浙贝母性偏泄,常用于风热犯肺或痰热郁肺的咳嗽,能清热、化痰止咳。
大家如果觉得食疗烹饪麻烦,或是怕对中药的量拿捏不准,也可以直接选择配伍好了,经过验证,靠谱有效的中成药。比如百贝益肺胶囊,就包含了刚才提到的百部和浙贝母,还辅以百合和桔梗为臣药和佐药,百合养阴润肺,清心安神,桔梗宣肺、利咽祛痰。
所以,滋阴润肺,止咳化痰,治疗肺阴不足咳嗽,不在话下,而且现代研究证明,百贝益肺胶囊对支气管平滑肌痉挛有松弛作用,能降低呼吸中枢兴奋性,抑制咳嗽反射,具有镇咳平喘的作用。
不过,在用药这块还是得提醒一句:任何药物使用前,最好跟医生沟通好,辨好证才可以使用!
误区四:咳痰是咽下去有害。
一般来说,如果能把痰液及时吐出,当然是最好的,但要是当时条件没法吐,或者不小心吞了回去,只要不是带有结核杆菌的痰液,其实大部分痰都是无害的。因为吞下去之后,胃液种的胃酸和消化酶也会幸存的微生物一网打尽,所以也不用过于担心。
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