年轻人为养生晒完背又开始吊脖子

健康新闻 2024-07-30 07:04www.tongjingw.cn缓解痛经

7月29日消息，进入“三伏天”后，网上掀起一股“晒背风”，许多网友在社交平台分享了自己晒背养生的照片。

继晒背后，年轻人扎堆理疗颈椎，“吊脖子”又火了。

据媒体报道，许多35岁以下的年轻人到医院做完20分钟牵引再去上班，牵引治疗每次20元。

年轻人为养生晒完背又开始吊脖子医生提醒：并非每个人都适合

不过，医生提醒，颈椎牵引治疗需要在医生的指导下进行，需对病人评估，同时对颈椎肌力测试再结合影像学和临床诊断，才会建议牵引治疗，因此并不是每个人都适合。

值得注意的是，公开报道显示，近年来，不少人开始尝试“吊脖健身”，将“颈椎牵引器”固定在树枝上，然后将头用牵引器吊起，整个人的身体跟随绳索转圈摆动，全身的重量都由脖子来承担，做动作时解放双手双脚。

人的颈椎能承受的最大重量在25公斤左右，“吊脖子”健身有可能会直接损伤神经和脊髓，严重的甚至会导致高位截瘫。

另外，脖子这个部位比较敏感，上方是头脑，下方连接脊髓，前方还有一些气管、血管、食道等，如果吊脖子吊的不当，可能会引发其他一系列疾病。