脐橙有什么功效与作用

16、橙花蜜自然止咳催眠良方

一勺橙花蜜混入温水，轻轻搅拌后饮用，便可舒缓神经性咳嗽。橙花蜜不仅具有止咳功效，同时还可助人安眠。若将其混入热牛奶中于睡前饮用，效果更佳。橙花蜜对于缓解腹痛、腹泻也有显著效果。

18、品味橙花茶消导轻松每一刻

餐后一杯橙花茶，金色茶水甜中带酸，促进消化，帮助吸收。这杯茶不仅有助于消化，更能缓解紧张焦虑情绪，适合忙碌的工作间隙，给自己一刻轻松时光。

19、橙花精油按摩释放全身压力，享受宁静放松

橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松的效果。将橙花精油与基础油混合后进行全身按摩，或将精油滴入香薰设备中，都能有效放松身心，缓解压力。

20、让衣物散发橙花香气身心皆愉悦

橙花精油的名字来源于品位高雅的意大利女王Neroli。将橙花精油滴在棉花上放入衣柜，或是滴入洗衣机水中，甚至混合到蒸汽熨斗中熨烫衣物时，都能让衣物带有迷人的橙花香气，让人心情愉悦。穿上带有橙花芳香的衣物，仿佛置身于花海之中，身心都得到放松。

关于脐橙的常见问题解答：

误解无处不在，关于赣南脐橙的公母之分便是其中之一。有人认为脐大的为母果，脐小的为公果，然而这仅仅是误解。经过我深入研究和实地采购样本，发现脐橙的脐有两种形态，露脐和包脐，两者皆为优良品种。农业大学的专家也证实，脐橙并无公母之分。

对于脐橙皮的营养价值，更是让人惊叹。橙皮微凉味甘酸，具有生津止渴、开胃的功效。对于追求天然美肌的女性来说，橙皮更是不可或缺的美肤佳品。使用脐橙皮磨擦皮肤，可以去除死皮和橘皮组织，丰富类黄铜和维生素C的含量，促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

除此之外，脐橙皮还有其他诸多用途。它可以当做香包使用，清香扑鼻，具有驱蚊、净化空气、清新空气的功效。在夏季的夜晚，将脐橙皮香包置于枕头旁，既能达到催眠效果，又可驱蚊。在泡澡时加入熬好的脐橙皮水，可以保湿嫩肤，让皮肤保持润泽娇嫩。通过视觉和触觉的享受，脐橙皮还可以帮助舒缓全身压力。

如何判断脐橙的新鲜度呢？可以通过观察脐橙上端的小枝和叶子来判断。最新鲜的脐橙，其小枝未脱落、叶子尚未完全枯掉。用手摁压脐橙外皮，若感觉紧实有弹性，说明非常新鲜；若果皮松散几乎与果肉脱离，则水分流失严重不建议购买。通过这些简单的方法，我们可以轻松判断脐橙的新鲜程度。