女性孕十周人流饮食重视4点 女性怀孕十周人流危害大吗

女士意外怀孕后进行人流手术是一个普遍的现象。人流手术必须在胎宝宝较小的时候进行，因为当胎宝宝较大时，就必须进行引产手术，而引产手术对身体的伤害会更大。孕期中的女性应积极进行检查，一旦发现胎儿有问题，应及时妥善处理。那么，怀孕10周时进行流产对身体伤害大吗？

怀孕10周时，如果决定进行流产手术，是可以选择到医院进行的。此时建议首先进行B超检查，以了解孕囊的状况。如果孕囊不大，可以立即进行人流手术。但手术后要注意积极消炎治疗，并做好复查。需要忌食辛辣刺激食物，并禁止性生活一月。

那么，流产后应该如何饮食呢？

流产后，女性需要补充高热量、高蛋白、富含矿物质和维生素的食物。特别是要补充富含铜、水分充足的食品。女性可以多吃营养丰富、易于消化吸收的食物，如鱼类、蛋类、肝脏、肉类以及水果和蔬菜等。主食可以选择流质或半流质食物，如牛奶、面条、米饭、包子、馒头等。具体的合理饮食应重视以下几方面：

1. 手术后前几天，宜多喝粥、汤类等，例如老母鸡炖的汤、骨头汤等。患者要多补充水分，避免辛辣等刺激性强的食物。

2. 人流手术后15天内，需补充优质蛋白，因此女性应多吃肉类、蛋类、鱼类、肝脏、奶制品和豆类等。

3. 手术后，女性身体较为虚弱，容易出汗。随着汗水的流失，维生素如维生素C、B1、B2等也损失较多。此时女性应多吃新鲜水果和蔬菜来补充。

4. 保持正常有效的饮食，但要适度限制脂肪的摄入。女性在手术后7天内，脂肪摄入量应控制在每天80g左右。

5. 要避免重口味食品，如过于刺激的酒、醋、太辣的辣椒以及寒性较大的螃蟹、石螺等。

无论是怀孕多少周进行流产手术，都会对身体造成一定的伤害。流产后需要休息和恢复元气。人流后一个月内不要进行性生活。在此提醒，如果不希望怀孕，一定要在夫妻生活中做好避孕措施，保护好自己的身体。