治疗妊娠呕吐的保胎食谱

关于妊娠期的孕吐现象，大多数孕妇在妊娠早期都会经历。孕吐其实是一种正常的生理反应，通常开始于妊娠第5或第6周，并在大约三个月后逐渐消失。对于许多孕妇来说，晨间和空腹时更易发生呕吐。下面为您详细介绍关于孕吐及其相关的保胎食谱、中医治疗方法和孕吐与胎儿性别的关系。

什么是孕吐？

孕吐是早孕反应的一部分，大部分孕妇在妊娠早期都会经历孕吐的困扰。孕吐的俗称是“害喜”，另一个别称是“晨吐”。由于部分孕妇对某些气味敏感，闻到某些气味时可能会感到恶心，导致食欲下降和体重减轻。虽然孕吐过程辛苦，但作为正常生理反应，孕妇无需过于担心。

治疗妊娠呕吐的保胎食谱有哪些？

针对妊娠呕吐，推荐以下保胎食谱：

1. 生姜红糖茶：生姜切丝，以沸水冲泡，加入红糖调味，可和胃止呕。

2. 生姜橘皮茶：生姜和橘皮均洗净切丝，加红糖煮成糖水饮用。

3. 姜汁米汤：取适量姜汁，混入米汤中饮用。

4. 橙子煎：橙子泡水去酸，加蜜煎汤饮用，适用于呕恶不食的孕妇。

5. 甘蔗姜汁：甘蔗汁加少量生姜汁，频频缓饮，可治疗口干、心烦、恶心、呕吐。

孕吐什么时候开始？

孕吐的开始时间是因人而异的。大部分女性在怀孕后第5周或第6周会出现恶心、呕吐的现象。但也有部分女性孕吐现象从头到尾都不明显，只是偶尔感到恶心。从具体时间来看，孕吐通常在停经42天左右出现。

中医治疗孕吐的方法有哪些？

妊娠呕吐与孕早期中枢神经系统兴奋与抑制过程平衡失调、植物神经功能紊乱以及激素的作用有关。除了解除孕妇的思想负担外，还可以尝试以下中医治疗孕吐的方法：

1. 药物治疗：如维生素B6、适量维生素B1和C，以及镇静止吐药如鲁米那。

2. 中药应用：如伏龙肝、葡萄干、藿香等中药煎服。

孕吐严重是生男孩还是女孩？

关于孕吐与胎儿性别之间的关系，有统计报告显示怀孕初期的妊娠反应如呕吐、恶心越严重，生下女宝宝的机会越大。但这一观察结果还需要进一步的研究和验证。根据胎心的快慢判断胎儿性别的说法也比较普遍，但并不能完全准确预测。

孕吐是妊娠期的一种正常反应，孕妇可以通过调整饮食、保持良好的心态来缓解症状。对于症状严重的孕妇，也可以寻求医生的帮助。对于那位总是偏爱甜食与辣食的女士而言，一旦怀孕，她的口味偏好似乎出现了微妙的转变。从钟爱酸甜辣，转而偏爱酸涩滋味，且鼻头不时冒出痘痘，走多路便感到腰酸背痛，这些迹象似乎都在暗示着肚子里的小生命可能是位小公主。

如果怀的是男孩，妈妈的口味变化可能就不会那么显著了。孕期中，怀男胎的孕妇对她平时钟爱的食物会有一种强烈的渴望。她们平均摄入的蛋白质比怀女胎的孕妇高出8%，碳水化合物高出9%，动物脂肪高出11%，植物脂肪更是高出15%。虽然她们在孕期内的食量会比平时大大增加，但并不会出现异食症状，不会特别偏好一些奇怪的食物，而是会大口享受她们平时喜欢的美食。

有趣的是，虽然怀男胎的孕妇产下的婴儿较重，但她们在孕期增加的体重并不比怀女胎的孕妇更多。这说明，无论宝宝的性别如何，母亲的体重增长都是相对稳定的。这也证明了，宝宝的性别并不会对母亲的孕期体重产生显著影响。