得了口腔溃疡怎么办？除了饮食还要注意哪些问题？

口腔溃疡，俗称口疮，是一种常见的口腔粘膜溃疡性损伤疾病。它带来的疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重时会影响饮食和说话，甚至引发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛等一系列全身症状。那么面对口腔溃疡，我们该如何应对呢？

口腔溃疡并非单一原因所致，而是多种因素的综合结果。消化系统疾病如胃溃疡、十二指肠溃疡等，由于影响免疫系统，容易引发口腔溃疡。营养元素的缺乏，如锌、铁、叶酸、维生素B12等，会降低免疫功能，增加口腔溃疡复发的风险。链球菌和某些病毒感染也是复发性口腔溃疡的诱因之一。遗传因素也不容忽视，如果父母经常发生口腔溃疡，下一代出现口腔溃疡的概率也会相应增高。

由于口腔溃疡的临床表现复杂，涉及到其他脏腑的功能状态，因此治疗时必须深入探究病因，针对具体原因进行治疗。结合全身治疗与局部治疗、中西医治疗以及生理与心理治疗是必要的方法。值得注意的是，长期不愈的舌溃疡，特别是大而深的溃疡，可能存在癌前病变的风险，如有必要，应进行活检以明确诊断。

对于复发性口腔溃疡等症状性疾病，虽然目前尚无法根治，但通过治疗可以延迟复发期。预防口腔溃疡的发生尤为重要。平时应注意加强营养，保持饮食均衡，避免过度疲劳，适度锻炼，保持乐观的生活态度。通过这些措施，我们可以有效地降低口腔溃疡的发生风险。