女性经期保健注意不要过当 经期保健禁止喝两种药茶

在女性特殊的生理周期，免疫力可能会有所下降，情绪波动也可能随之产生，不少女性会出现烦躁、不安等情绪。对于喜爱用药茶来调节身体的女性来说，这段时间需要特别注意。有些茶在经期饮用可能会适得其反，带来不适。

一、活血类药茶需避免。

桃花美容茶，融合了桃花、冬瓜仁和白杨树皮，具有活血、滋润肌肤和祛斑的功效。丹味茶则以丹参和五味子为主，能够调和血液，养心安神。轻身悦颜红绿茶则能活血化瘀、利湿排毒，并兼具润肤美颜的效果。虽然这些茶在日常有诸多益处，但在女性经期，由于具有活血作用，饮用后可能会导致月经量增多，经期延长。

二、冷药茶也应谨慎饮用。

决明子茶有助于减肥通便，菊花茶能清肝降火，而金银花茶则能清热解毒，利咽润喉。这些茶在秋季尤为受欢迎。决明子、菊花和金银花等药材都属于寒性药材。中医理论认为，血热则行，血寒则凝。女性在经期宜温忌凉，饮用这些寒性药茶可能会影响经血的顺利排出，引发痛经等问题。

除了上述两种茶外，中医还提醒，润肺解毒的甘草茶和引流的泻叶茶也可能对月经周期产生影响。这些茶饮在经期过多饮用可能会导致经血过多，因此经期应慎重使用，以免造成不必要的困扰。在特殊时期，女性朋友们不妨暂时放下手中的药茶，选择更为温和、养生的饮品，让身体得到更好的调理和恢复。