夏天喜欢吹空调吗？吹空调小心得了颈椎病

随着气温逐渐攀升，使用空调的场合愈加普及。空调在炎炎夏日给人们带来清凉感受的却悄然成为了颈椎病的隐患。让人不禁好奇，为什么钟爱空调的我们容易患上颈椎病呢？

空调直吹是一个不可忽视的因素。夏日里，人们喜欢将空调温度调得过低，座位对着空调或是穿着吊带的女性，颈背肌容易受寒，从而容易诱发颈椎病。为了身体健康，建议在空调房内加穿外套，女性白领们也可以考虑佩戴柔软的丝巾来保护颈椎。

出汗后受寒也是一个重要的原因。锻炼后，人体处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状态，此时如果立即进入空调环境，皮肤受到刺激，会引起神经反射导致皮肤血管收缩，这种情况极易导致颈椎病等骨关节病的发生。

而睡眠状态下的人们更容易受到侵袭。在人体放松、各系统功能暂时下降的时候，如果睡眠环境中空调温度过低或直接吹风，很容易引发颈椎病。

那么，颈椎病的常见症状有哪些呢？

你会感到脖子发僵、发硬、疼痛，颈部活动受限，肩背部沉重，肌肉变硬。上肢可能会感到无力，手指麻木，肢体皮肤感觉减退，手里握物时甚至不自觉地落下。一些病人还会出现下肢不听指挥，或下肢绵软无力。头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等也是颈椎病患者常见的异常感觉。严重的患者甚至会出现大小便失控、四肢瘫痪等症状。

我们在享受空调带来的清凉时，也要关注身体的健康，注意空调使用的方式和时间，避免因为过度贪凉而引发颈椎病。