把爱放在工作上就能快乐

健康新闻 2021-10-08 20:45www.tongjingw.cn缓解痛经

50年前,有个心理学家作了项有趣的实验,比试完成一份极为枯燥乏味的工作。许多外部条件固然是我们生存的必备品,但对一个具有良好修养的人来说,更有价值的是在工作中体现自己的价值、找到快乐。

比试分成A、B、C三组,工作做完后,其中A组会受到低奖赏,B组受重奖,C组无奖赏。除此以外,A组还要认真地向别人说这项工作多么有趣。结果A组(低奖赏的组)比其余两组都更喜欢这项工作。

上面这个心理学实验说明了什么呢?当人面临着认知上的矛盾时(虽然工作枯燥,却还要向别人说它有趣),必然产生认知上的失调,失调之后会企图恢复平衡(自己真的认为这项工作有趣)。从这个结果中,我们可得到启示就是,要努力接受它,试着去爱它。

一次对全美成功人物的调查说明94%以上都在做着他们最喜爱的工作。一个对于工作感到不满、不能快乐工作的人,不管他如何努力,绝不会有卓越的表现。许多证据说明,都是由于人们对工作不喜欢,没有投入地工作。

热爱自己的工作,拥有一个快乐、乐观、积极向上的工作心态是无价的,许多外部条件固然是我们生存的必备品,但对一个具有良好修养的人来说,更有价值的是在工作中体现自己的价值、找到快乐。

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