10大时尚误区影响女性健康

都市白领爱追赶时髦，举着小资的牌子，享受所谓的小资生活，但有时候过份的追求时尚，反而成为健康疾病的隐患。看看生活中的时尚又给我们带来哪些疾病呢？

1.时尚误区之一海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨

时尚观点生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。

评点海鲜是高营养、高蛋白的东西，味道鲜美，但多食无益。它很容易带给人们一种现代富贵病——痛风，根源在于海鲜含有的大量毒素会在内蓄积。临床表现为，病人在几分钟到十几分钟内关节红肿，疼痛难当。

现代人的疾病由多方面原因造成，比如工作紧张、焦虑，人际关系不和谐带来的烦闷、抑郁等。

但不少人还是源于饮食不合理、生活起居没有规律。所以，海鲜味道虽美，能拒绝还是拒绝的好，不能拒绝也是少吃为宜。

2.时尚误区之二睡觉是美肤的通用法宝

时尚观点大多数美容书上都这样教导我们，充足的睡眠对皮肤的表现至关重要。尤其是晚上10点到2点这一段不容错过。

评点中医讲的五劳伤身是指久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久视伤血，久行伤筋。长时间的卧床不起容易让人气血不足。因为气血是相互作用的，气行则血行，气滞则血止，气不行则生血淤。血淤造成的不通就会引起身体的疼痛。所谓通则不痛，痛则不通说的就是这个道理。有些人一觉起来身体仿佛背了一座山，毫无轻松愉悦之感，除了原有痼疾，睡过头了可能也是一个原因。

3.时尚误区之三泡吧、卡拉Ok，城市生活的潮流表现

时尚观点到一个城市，有没有像样的吧可泡，反映了这个城市的时尚指数。

泡吧、卡拉OK既能缓解工作压力，还能扩大交往圈子，会成为我们生活方式的一部分。

评点人的肌体一如庄稼，也分春生、夏长、秋收、冬藏。冬藏指的就是人要养精蓄锐。酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方。如果经常夜半还在外面奔波，久而久之，与其说是到这些地方去“疗伤”寻找好心情，还不如说是去找病。