工作5年内 心理问题最严重

调查发现，参加工作5年以内的人，心理健康问题尤其严重。而第5年则是一个分水岭，这一年有心理健康问题人的比例达到最高，为30.4%。从第6年往后，有心理健康问题人的比例逐年下降。　　小林参加工作快一年了，最近他总在重复同一个梦境自己悬在半空，奋力攀爬一座陡峭的山崖，山崖上面垂下来无数的绳索，而每一根绳索，都在伸手触及的那一刻化作细沙飘落。

对于不少上班族来说，这个梦形象地体现了他们的境况周围的一切，都有如沙制的绳索，无可依靠，只有自己的奋斗是真实的。他们对自己没有信心，觉得很多困难无法克服；他们焦虑，因为担忧而做噩梦、失眠。中国人力资源开发网近期一项有5266名在职人士参与的调查显示，25。0%的上班族存在一定程度的心理健康问题。

据负责这一调查的中人网人才频道罗主编介绍，该调查共有12个关于近期心理状况描述的问题，研究者根据被调查者的自我描述，判断其心理健康水平。 

调查发现，参加工作5年以内的人，心理健康问题尤其严重。而第5年则是一个分水岭，这一年有心理健康问题人的比例达到最高，为30。4%。从第6年往后，有心理健康问题人的比例逐年下降。 　

对此，某企业管理咨询公司资深人力资源顾问邱先生指出，对大多数人来说，有四个时段最可能产生职业危机择业和就业初期时的定位危机、工作5年左右的晋升危机、40岁时的方向危机、50岁以后的饭碗危机。这其中，两个出现在参加工作5年时间内。正因为如此，很多有经验的人力资源管理者才会有职场新人“五年之痒”的说法。

从职业发展角度，邱先生分析，在应届毕业生涉入职场后，第1年是角色转换期，还未适应新的环境，又面临外部各种现实的压力，精神会比较紧张。到了第2年，职场人士已经具备了基本的工作技巧，可以独立完成一些执行面的工作内容。他所面临的问题是如何自我定位，如何进一步提升自己的能力？未解的问题，以及现有工作的双重压力，使得这一阶段的人容易出现心理问题。在定位危机之后，工作了3～4年的人，在能力不断提升的，将获得个人职位晋升。另一些因为能力提升速度不够，或其他因素影响而导致5年之内还未获得晋升的人，会不可避免地出现心理紧迫感，这就是人力资源管理者所说的晋升危机。

调查还发现，“80后”的上班族比其他年代出生的人更容易出现心理问题，他们中有31。7%的人存在不同程度的问题。显然，这是个和工作“五年之痒”高度相关的问题。因为，“80后”和职场新人，几乎是同一群人。那么，究竟因为他们新入职场，还是因为他们是“80后”，使得他们的心理健康问题比其他人更为严重？ 　

罗主编更倾向于认为这属于“80后”的问题。她指出，“80后”的职场新人，成长环境比较顺利，没有经历过他们前辈所经历的那些磨难，抗压力能力相对较弱，也更容易出现心理健康问题。

从职业发展角度，邱先生分析，在应届毕业生涉入职场后，第1年是角色转换期，还未适应新的环境，又面临外部各种现实的压力，精神会比较紧张。到了第2年，职场人士已经具备了基本的工作技巧，可以独立完成一些执行面的工作内容。他所面临的问题是如何自我定位，如何进一步提升自己的能力？未解的问题，以及现有工作的双重压力，使得这一阶段的人容易出现心理问题。在定位危机之后，工作了3～4年的人，在能力不断提升的，将获得个人职位晋升。另一些因为能力提升速度不够，或其他因素影响而导致5年之内还未获得晋升的人，会不可避免地出现心理紧迫感，这就是人力资源管理者所说的晋升危机。

调查还发现，“80后”的上班族比其他年代出生的人更容易出现心理问题，他们中有31。7%的人存在不同程度的问题。显然，这是个和工作“五年之痒”高度相关的问题。因为，“80后”和职场新人，几乎是同一群人。那么，究竟因为他们新入职场，还是因为他们是“80后”，使得他们的心理健康问题比其他人更为严重？

罗主编更倾向于认为这属于“80后”的问题。她指出，“80后”的职场新人，成长环境比较顺利，没有经历过他们前辈所经历的那些磨难，抗压力能力相对较弱，也更容易出现心理健康问题。