工作时间越长的女性越容易肥胖

健康新闻 2021-10-08 22:16www.tongjingw.cn缓解痛经

因为没有时间做运动,不良的坐姿都是造成女性肥胖的原因,职场的压力也导致女性的健康危机越来越大,专家表示,工作时间越长的女性越容易肥胖。

据英国《每日电讯报》7月10日报道,澳大利亚科学家对9000多名成年女性进行研究发现,工作时间越长的女性越容易肥胖。

这项公布在《国际肥胖期刊》(International Journal of Obesity)上的研究主要对45到50岁的女性进行了调查。结果表明,在两年时间内,55%的被调查女性都长胖了,有工作的女性体重增幅最大,平均增 重1.6%。女性工作时间越长,体重增幅越大,每周工作超过49个小时的女性平均增重达到1.9%。

研究表明,那些长时间工作的女性,更可能出现吸烟、酗酒、睡眠不足和不运动等不良生活习惯。而不工作或工作时间较短的女性则有足够的时间用来运动、休息以及合理安排膳食。

研究人员称“工作的女性面临着许多压力,她们没有时间来锻炼身体以及准备健康的饮食。”

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