白领怎样生活才能更美丽

1、白领快乐记事薄　养成每天写日记的习惯，记下每天的快乐心情，使你快乐的人物和地点，心血来潮时就拿出来重温快乐时光，(日日是好日，年年是好年。)留住生活中美好的时光，千万不要将不愉快的情绪留到明天。

2、到超市购物　试试每逢星期天，就到超市大肆采购一番，将冰箱装得满满的，以富足快乐的心情，迎接每个星期的第一天。

3、计划一星期的打扮　用相机拍下自己拥有的每一双鞋子的(长相)，贴在鞋盒的显眼处，并于星期天安排好下个星期的服饰搭配，如此就不需要每天一早起床，为当天要穿哪件衣服而伤脑筋，省下来的时间就可以不慌不忙的享用美味的早餐，或花些时间做脸部按摩运动了。

4、善用数字感　习惯数字带给你的兴奋，利用数字带来的推动力让自己慢慢进步，就算今天比昨天只多做了一、两下的仰卧起坐，也能带给你小小的快乐及成就感，毕竟一想到今天的我将会比昨天更接近KEEP　FIT的目标，那种快乐是无法形容的。

5、找寻最新资讯　白领每日利用一小时的时间，打开电脑浏览喜欢的网站，在你吸取无边的知识之余，又可享受比别人早一步发现新知的乐趣。

6、日行一善　不论是扶老婆婆过马路，在公司里帮同事们一点点小忙，或是在办公室制造欢乐气氛，都算是好事，这会使你一整天都拥有一个快乐的好心情。