OL女性有效缓解眼疲劳

健康新闻 2021-10-08 22:17www.tongjingw.cn缓解痛经

偏方一眼保健操

专家提醒可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

偏方二不是所有护眼霜都能润眼

专家提醒不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。

 

偏方三热毛巾敷眼10分钟

专家提醒热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
偏方四滴眼药水

专家提醒眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

偏方五常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

专家提醒茶叶含丰富胡萝卜素,能在内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对的伤害,还能够预防干眼症。


 

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