何种饮品有效缓解电脑族眼疲劳

在办公室长时间工作，容易产生视觉疲劳，常常感觉眼睛酸涩、视线模糊;天气干燥，人们还可能会产生牙痛、牙龈肿大以及发炎等问题。下面小编就介绍几个中药食疗的小药方，可以缓解眼睛疲劳，解决牙痛、牙龈炎等问题，大家可以尝试一下，效果不错。

1.金银花饮明目

原料金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克，白糖适量。

用法将以上4味药物加水适量，煎汤(轻煎)，再加入白糖，代茶饮用。

功效祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等。

2.菊槐绿茶饮明目

原料菊花3克、槐花3克、绿茶3克。

用法将以上3味药物放入杯中，以沸水冲泡5分钟，每日可当茶水饮用数次。

功效平肝潜阳，清热明目。

3.银花白芷汤治牙龈炎

原料银花15克、白芷6克。

用法将以上两味药物用水煎服。每日1剂。

功效治牙龈炎，红肿疼痛等。

4.蜂房玄参汤治牙龈流脓

原料玄参9克、蜂房9克、骨碎补9克。

用法将以上3味药物用水煎服，每日1剂。

功效治疗牙龈脓肿，流脓。

5.生地防风汤治牙痛

原料生地30克、防风15克、白芷9克。

用法将以上3味药物用水煎服，每日1剂。

功效止痛，主要用于治疗牙痛。