冬季女性多穿才会更加保暖

健康新闻 2021-10-09 08:06www.tongjingw.cn缓解痛经

冬天也在这里面,我们大家特别的不喜欢,因为穿衣服比较多,如果是穿的比较少,那么肯定会引起感冒,所以女性朋友们为了自己的身体健康,那么在穿衣服的时候就应该多穿一层才可以更加保暖的呢。

衣服之间的空隙有助于保存体内的热量,层次越多,热量越不容易流失。多层衣服不仅可以均匀地保存体内热量,也可以起到调节体温的作用。感觉太热时可以脱一件,太冷时可以加一件。对于女性来说,在文胸之外,大衣之内,还应穿三层衣服。

最内层贴身内衣直接接触皮肤,要柔软、透气、保暖,最好选择穿一件丝绸小吊带,或者莫代尔(MODAL)材质的薄衣裤。这是一种新型面料,其原料来自天然灌木,具有棉的柔软、丝的光泽,而且比纯棉透气。

中间层中间层的衣服不和皮肤直接接触,是保暖层,含气量要多,吸湿性要强。羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可以穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫,裤子可以穿薄羊绒裤。如果穿裙子,下身可以直接穿透气的天鹅绒丝袜。

中间夹层中间层之外,可以选择穿一件人造毛背心,V领最好,方便戴围巾;也可以穿纯棉或者羊毛背心,但都应是开衫,套头衫容易显得臃肿,不好看。这几种材料纤维空隙大,利于保温。

最外层最外层的大衣应该防水、挡风,以防雨雪或大风降温。可选致密、透气性小的衣料,如呢绒、毛皮或皮革、羽绒制品。

通过上面的介绍,相信大家都了解了,所以女性朋友们为了自己的身体健康,在穿衣服的时候就应该多穿一些柔软的,透气的,保暖的才可以的,如果不那样肯定会引起感冒的发生的。

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