女性喝汽水 警惕骨质疏松症

在我们的日常生活中，可能很多女孩子都特别喜欢喝汽水，感觉汽水也是比较好喝，可能大家不知道，如果是经常喝的话，肯定会出现骨质疏松疾病的发生。

骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水者的5倍。

少女们，下次到快餐店，或许考虑汽水以外的饮料吧。

过去一般认为，骨质疏松症是属于老年疾病，尤其是女性停经后常见的疾病。但是，哈佛大学公共卫生研究所最近有研究显示，喜欢喝汽水类饮料的少女，骨折的机率是不喝汽水者的3倍，而爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水类饮料的5倍。

这项研究是调查波士顿400名年龄介于14至16岁少女喝饮料的习惯后，所得出的结论。研究人员说，目前仍不清楚，喝可乐与骨折之间的关联，但是可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，研究显示，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。

通过上面的介绍，相信大家都了解为什么女性喝汽水可以导致骨质疏松了吧，所以女性朋友们在平时的饮食方面就应该多注意，应该多喝一些温开水，对我们的身体才会有很大的帮助的。