做乳房按摩就能丰胸吗

是不是每个女性朋友们都特别希望自己的胸部变得越来越丰满的，但是，怎么做才可以达到丰胸的呢？是不是经常去做一些乳房的按摩就可以达到丰胸？那么在饮食方面吃哪些食物才可以让自己的胸部更加挺拔的呢？

其实，乳房大小，从基因上说，是拜爹妈所赐;从结构上说，是由脂肪组织和腺体所决定。

我们国家和欧美的女性从人种基因上有所差异，乳房大小更是有所差异。欧美女性本就全身丰满脂肪多，乳房自然外观上也显丰满，而且松软，手感佳。相比之下，我国的女性乳房则是显得小巧秀气。另外，母亲的乳房大小性状也会遗传给女儿，青春期是否罹患疾病也是影响乳房大小因素之一。

乳房大小既然是天注定的，你就别太在意了，在生理时期乳房大小还会发生一些变化，让你毫不费力就得到丰胸的效果。

乳房按摩可帮助丰胸?

到目前为止，尚没有发现乳房按摩可丰胸的相关研究报告。但有人会觉得，自己去做乳房按摩后确实乳房长大了，这其实与按摩师手上涂的精油有关。这些精油到底含什么激素，我们也不得而知了，乳房变大或是被雌激素催熟了。

但是乳房按摩后，良性的乳房病变可能会炎症扩散，变成脓肿;而恶性的乳房病变则通过乳房按摩逃窜到其他间隙，转移或扩散了。

乳房太小?记牢丰胸要点!

1.吃胖点

既然女性的乳房是由腺体和脂肪细胞组成，那么，通过多吃点、狂贴膘能让更多的脂肪细胞定居到乳房里。如果你又想苗条，又想要一双令人羡慕的大乳房，那么就得看你是否有个身材好的妈了!若是没有，不妨做个丰满的吃货吧，体脂率在20%-30%的女性可是最受男性欢迎哦!

2.吃豆腐

雌激素能促使乳腺发育，当雌激素不足时，女人往往更早地面对更年期、绝经期、乳房变小、乳房下垂。想要安全的通过饮食补充雌激素，可每天吃半拳头大小的豆腐或豆制品。这种食物含有大豆异黄酮，与雌激素很像，但活性只有*的千分之一。

3.练胸肌

我们说男性的乳房大小与胸肌的发达程度相关，那么女性也不例外，乳房是挂在胸肌上的，坚挺程度与胸肌相关。平时多做锻炼胸肌的动作，乳房即使不大，也会变得坚挺。

一般来说，女性朋友们如果是想要丰胸的情况下，其实完全可以通过一些饮食的方式，就应该多吃一些木瓜，还有就是黑豆黑芝麻之类的，因为这些食物都可以让女性的胸部，变得越来越好，平时也可以通过一些按摩的方式，都可以让自己的胸部变得越来越挺拔的。