女性胸闷气短也存健康隐患

妇科疾病中与情志相干的疾病不在少数，大多由郁闷、心情不舒畅等不痛快的情绪引起。少女子往往情绪细腻，碰到不顺心的事轻易生闷气，情志不舒，经常使她们感到胸闷气短。

女性胸闷常会自发胸部闷胀及呼吸不畅，尤其是天天的凌晨起床后十清晰显。实在胸闷并不是单一的疾病体征，而更多的是多种缘故原由导致。胸闷气短与性激素渗 出水平除夕夜有关联。年青女性体内的雌激素分泌蕃庑，皮下脂肪增厚，脂肪结构的耗氧量比肌肉结构多，以是年青女性会导致*氧气供应不足，涌现胸闷气短。

当然，也有一些胸闷症状是与其他缘故原由相干。比喻颈椎不舒服所导致的胸闷气短征象。经临床验证，颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩，导致心肌缺血，诱发心律反常，除心前区悲伤外，还可有胸闷不适、心悸、气促等透露表现。

在寒凉的季候，女性胸闷正高发，我们该如何防备呢？

首先，要担保加强自身免疫力，警醒伤风和及时防治种种呼吸系统疾病，由于只有增强机体免疫力才干有用抗击病毒入侵。还要多勾当、属意室内透风和卫生。

其次，女性更理当看重饮食的平衡和调理，尽管清淡饮食且尽管不抽烟，以阻挠打仗对气管和支气管有刺激劝化的烟气、毒气等。

最后，当女性涌现短暂性的胸闷气短时，可以尝尝按揉内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，可以或许宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中心有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。

女性经常胸闷也存在着很多的健康隐患，因此千万不可忽视。以上是一些可以帮助大家防治胸闷的方法，不妨试试吧。