女人自慰的主要方法有什么

女人自慰的主要方法有什么？往往女性对性知识了解太少，对于大多数女性来讲，她们都不能自然的从自慰中获得性的乐趣。想要健康又舒适的自慰，需多了解女人自慰的知识，有人问女人自慰的方法有哪些呢?

1、最为普通的就是隔着内裤或裙子直接用手指摩擦阴部，这是很多少女所采用的方式。

2、抚摸自己的阴蒂和阴唇，这是常见的女人自慰方法之一。

3、有的女性在骑自行车时候即用自行车座子和座垫来进行摩擦自己的阴部，也是一种自慰的方法。

4、有的女性在洗淋浴的时候，用莲蓬头的水源冲洗自己的阴部或阴蒂头来刺激，也可以达到某种性快感，也是一种较好的自慰方式。

5、平躺在床上，用自己的双腿夹着枕头摩擦自己的阴部;或者爬下来，趴在长型的抱枕上，腹部贴在抱枕，做上下摩擦自己的阴部等，也是一种好的自慰方法。

6、是解放自己，您的目的是享受，所以放松是很重要的。您可以自己照镜子，看看和欣赏自己的美丽的身躯;您可以对着镜子自己抚摸自己的阴蒂和大阴唇以及阴道等部位。有的女性喜欢用食指或中指插入自己的阴道内，没有关系，记住手指一定要干净。还有的女性在自慰，还会以手抚摸自己的乳房，乳头，或者刺激肛门，会阴等部位。这些都很正常。

以上为大家介绍了女人自慰的主要方法有什么，无论您采取何种自慰方法和技巧，关键是注意卫生，比如先洗手和阴部等。是否可以用假阴茎等性玩具?可以，但要注意卫生和不造成伤害自己的原则。