透露出潜在疾病的10种身材

每个人都希望自己能够拥有健康，并且能够长寿，所以医生会建议大家定期体检，你可能不知道身体的某些特征也能预示出潜在疾病，，除了体检以外，大家还可以通过观察身体来了解自己哪些部位容易出现疾病。

1. 食指短于无名指女性易患膝关节炎。

《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。预防措施增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上，绷直双腿并与地板平行，保持5—10秒，共做10次。

2. 身高超过157.5厘米可能缺长寿基因。

《美国国家科学院院刊》刊登一项研究发现，身高超过157.5厘米的女性可能缺少一个有助于长命百岁的基因突变。预防措施不吸烟、少喝酒和少吃肉等健康习惯有益延年益寿。

3. 腿部粗短当心肝病。

《流行病学与社区健康杂志》刊登一项研究称，腿长在51—74厘米之间的女性，4项肝酶水平高于其他女性。预防措施接触有毒化学物质前应戴好口罩和手套。控制饮酒量，每天葡萄酒和啤酒分别不超过142克和340克。

4. 嗅觉差易得帕金森氏症。

《神经学年鉴》刊登一项研究发现，难以辨别香蕉、柠檬、桂皮或其他气味的老人4年内患帕金森氏症的危险比正常老人高5倍。嗅觉损伤通常比帕金森氏症确诊早2—7年。预防措施服用鱼油补剂有助于预防帕金森氏症。

5. 臂短老年痴呆危险大。

《神经学》杂志刊登一项研究称，臂展不到1.52米的女性患老年痴呆症的危险是臂展更长女性的1.5倍。预防措施绘画或陶艺等业余爱好有助于更好地锻炼手臂的灵活性，降低老年痴呆症危险。

6. 耳垂折痕心血管危险更大。

《美国医学杂志》刊登一项研究发现，一个耳垂上出现折痕，心血管疾病风险增加33%;两个耳垂都有折痕，心血管危险会增加77%。预防措施通过减肥、降血压、降血脂等方式保护心脏健康。

7. 腰围越大越易患老年痴呆症。

《神经病学》杂志刊登一项研究称，在40多岁时大肚腩会导致70多岁时老年痴呆症危险增加3.6倍。预防措施学用地中海式饮食习惯。橄榄、坚果、种子类、鳄梨以及黑巧克力等食物中的单不饱和脂肪酸可预防脂肪堆积。

8. 乳房越大越易患糖尿病。

胸部越大，患糖尿病风险越高。《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究发现，女性胸部越大，糖尿病危险越高。预防措施进行高强度间歇式锻炼。比如，固定自行车冲刺6次，每次30秒，两次之间休息4分钟，可促进血糖代谢能力，降低糖尿病危险。

9. 小腿越细越容易出现颈动脉斑块。

《中风》杂志刊登法国一项研究表明，小腿围小于33厘米的女性，发生颈动脉斑块及中风的危险更大。预防措施多喝绿茶保持心脏健康。

10. 血型A型、B型和AB型者胰腺癌危险大。

美国哈佛大学医学院一项大规模研究发现，与O型血者相比，A 型、B型或AB型血的人罹患胰腺癌的危险增加44%。预防措施成年人每天摄入300国际单位以上维生素D可使胰腺癌风险降低44%。低脂乳制品和三文鱼 等鱼类是维生素D最理想的食物来源。

以上10个身体特征能够预示身体中的一些潜在疾病，大家不妨对号入座看一看，如果自己有这些特征的话，就要特别注意预防相对应的疾病，毕竟预防的意义大于治疗嘛，早有准备也是为了更好的保持健康。