什么是低泌期？

人们常把夫妻房事形象比喻成“云雨”，可见，爱液的重要性。女性在性兴奋时阴道壁分泌出的这种润滑液，有助于达到性高潮，获得你侬我侬的亲密愉悦。，许多女性会经历爱液不足的“低泌期”，面临阴道干涩的困扰，从而无法体验性生活的美妙感觉。低泌期的主要诱因是雌性激素的变化，这使得月经期前后、新妈妈、更年期、以及长期处于高压状态之下的女性成为低泌期的“常客”。不仅如此，口服药品、放射性治疗以及清洁过度也能引起女性体内激素水平的下降，带来阴道干涩的困扰。不仅会影响女性自身健康，也会直接影响夫妻性爱体验，给性生活的和谐带来威胁。

只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。长期强忍痛楚还给她们带来更多的麻烦。最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。长此以往会引发女性性冷淡，长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。导致阴道干涩爱液不足进入“低泌期”的原因通常有以下几种情况

月经期前后几天月经期女性大脑皮层兴奋性降低，体内激素常呈现平稳或下降的状态，会导致阴道分泌物的减少。

更年期女性进入更年期后，下丘脑-垂体-性腺轴系最显著的变化表现为卵巢的衰老，在卵巢衰老，卵泡多已闭锁、退化的时期，雌激素分泌量明显减少。

高压状态 现代女性常处于高压状态下，高度紧张引起的内分泌失调，是导致阴道分泌物减少的重要因素。

口服药物有临床案例表明长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。

放射性治疗放射损伤可以直接或间接地引起内分泌腺和内分泌细胞的功能及形态改变,造成性欲低下，性唤起迟滞，出现阴道干涩。

过度清洁很多女性有种认识误区，认为白带是种很脏的分泌物，经常反复做阴道深度冲洗。甚至频繁使用碱性洗液产品，造成过度清洁破坏原有的酸性环境，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，会出现阴道干涩的情况。

上述情况都容易遭遇爱液不足的“低泌”困扰。“低泌期”困扰不仅带来了性爱过程中由于阴道干涩的不适，更进一步影响了原本和谐的性爱关系,造成了家庭夫妻双方内心的损害，甚至导致家庭关系不睦、破裂，身心受到伤害。有关专家指出，针对“低泌期”的问题，女性的阴道也需要经常“补水保湿”，才能永葆健康。

在生活方面全方位的膳食补充很重要，科学合理的食物搭配可以为女性补充各种营养素。引发女性阴道干涩的一种原因有维生素B2的缺乏，专家推荐多吃些五谷杂粮和带皮谷物、秋葵、莲藕、猪蹄汤、小米粥等食物是可以增加皮肤黏膜弹性和水分含量的。

聪明的女性需要科学面对“低泌期”，与伴侣充分沟通，性爱生活前戏做足，更温柔更耐心的抚慰对方，互相赞美调节气氛，充分发挥对伴侣的爱意。如果情况不能缓解，使用润滑剂产品也是不错的选择。润滑剂已经是医护人员在做检查工作时常备的医用必需品，它无色无味，水溶性，可以缓解皮肤仪器摩擦带来的痛苦，夫妻可以作为性爱时常备生活用品。