婚后女性如何保护私密处健康

在我们生活当中，女性成年后进入社会工作以后，就会随着年龄的增长进入婚姻殿堂，女性进入婚姻生活以后，夫妻之间的性生活是必不可少的，夫妻之间性生活如果不注意个人卫生的话，女性的私密处很容易造成感染，而引发一些妇科疾病的发生而危害身体健康，所以女性进入婚姻生活后一定要注意私密处的保养，那么婚后女性如何保护私密处健康呢?

婚后女性如何保护私密处健康

婚后女性私处保健有三法

1、保持腹部温热

女人怎么保养私处?我们从阴阳两路来看，男属阳，女属阴。这是大家都知道的。虽然女性虽然属阴，女性的子宫却应该保持阳的状态，就是要保持保暖的状态才会健康。而男性虽然属阳，睾丸却必须保持阴的状态，也就是说男性要保持凉爽才会健康。

大部分人都知道女性下半身着凉后会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

女性要做好下半身的保暖工作，就可以避免好多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

2、保持下半身血液循环畅通

不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。保持下半身血液循环畅通。

3、保持私处的干爽和透气

女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

女性对抗阴道炎小窍门

1、别用有香味厕纸

为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

2、抹下体由前至後

注意下体清洁，内裤一定要经常清洗乾净，如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至後的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。

3、少穿紧身裤

少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，宜多穿裙或松身裤，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。

以上内容介绍的就是婚后女性如何保护私密处健康的方法，希望能给女性朋友带来帮助，女性的私密处是重要的生殖器官之一，所以平时我们在生活中要养成良好的习惯，尽量穿棉质内裤，勤洗勤换内裤，少穿紧身裤，平时适当的给私密处做一下保养，这样私密处才不会受妇科疾病的影响。