游泳时耳朵不小心进水了怎么办

我们常常会在游泳时出现耳朵进水的情况，仿佛耳朵里有回声，非常难受，那么这时候该如何处理呢？有什么好办法可以快速的解决这个问题呢？小编今天就给大家一些建议。

1、单足跳跃法

患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法

可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法

用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

避免事项

不要过快的倾斜你的头，以免小心不要扭伤你的脖子。

避免使用耳塞，吹风机，消毒用酒精或其它液体鼓捣你的进水的耳朵。我听说过有人使用过氧化氢(双氧水)给自己的耳朵消毒。我们不建议这样无谓的做法，十分危险。

有些人觉得可以使用这样的技巧，如用一个手指或手掌紧堵患耳，然后突然拉出。事实上，这种对患耳突然的压力变化，可能会对你的耳膜造成永久性的损伤，要尽量避免。

当我们在以后的生活中，游泳时不慎有水进入耳部的时候，我们不妨试试上面介绍到的这些有效的方法来进行来处理，一般都是可以把水及时清理出来的，并不会对我们的身体健康造成影响。不过，我们大家在游泳的时候也要注意好安全，有什么突发情况最好要及时呼救。

温馨提醒如果你是耳朵特别容易进水的，那么可以再游泳时准备一些特殊的装备，比如耳塞这样的装备，可以有效的避免过多的水分进入耳朵。