怎么预防熬夜长痘痘 要注意4点

现在这个时代，熬夜几乎成了家常便饭。我们都知道熬夜会伤害身体， 我们还是熬夜工作;熬夜看比赛，熬夜追剧。，不管你愿不愿意，都要熬夜。熬夜最直接的后果就是脸上长痘痘。难道就没有熬夜不长痘痘的方法吗?熬夜一族如何熬夜又不长痘痘呢?其实，只要去探寻，总有办法的。

对于现代人来说，加班熬夜是一个上班族家常便饭之事。熬夜工作;熬夜看比赛，熬夜追剧，熬夜最直接的后果就是脸上长痘痘，想要熬夜不长痘痘的方法，就要学习正确的方法，熬夜一族一起来学习吧!

熬夜长痘痘的原因

熬夜加班，自然睡眠质量差，多数会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能即时排泄，毛孔堵塞，与造成痘痘丛生。

专家分析，白领一族痘痘的集中爆发可能有以下三个原因，加班加点让人感到紧张，压力倍增，肝火旺，内分泌失调，痘痘猛冒。，节日聚会扎堆，进食过多油腻食物，加上过度熬夜狂欢，痘痘怎能不找上门来。，天气干燥，为了保湿，过度使用含油脂丰富的护肤品，堵塞毛孔引发痘痘。