13个措施有效帮助女性预防妇科病

由于来自工作和生活的巨大压力，加上饮食不规律和休息不够，很多女性朋友都被疾病盯上了。这就是促发现代妇科病高发的原因。很多时候我们都是在失去的时候才想当初的珍贵。如果你不想步后尘的话，那你从现在起就要做好拦截妇科疾病的十三项预防措施了。下面，寻医问药小编来为大家介绍是哪十三项措施。

1、防阴部疾病——阴部自检

每月进行一次阴部自检，可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病，并及早治疗。

出现黑斑可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗就可能致命。但不用担心，只要及早就医，90%都可治愈。

出现肿块可能是出现毛囊炎、皮腺堵塞或良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失，就要及时就诊了。

出现小白点、皮肤干枯如纸可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起，如果不及时治疗，就会引起阴唇萎缩。

出现异味、瘙痒这很可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗，就可能引起早产，或是影响胎儿健康。

2、预防流产戒烟

吸烟有害健康是人人皆知的道理，很少有人知道，吸烟会增加流产的机率!

不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。所以，为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏习惯吧。

3、缓痛经多吃香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6。

维生素B6有助于安定神经，不仅能够稳定女性在经期的不安情绪，还有可以帮助改善睡眠、减轻腹痛症状。

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