女性如何判断自己是否内分泌失调？

内分泌失调是怎样的一种症状呢？女性如何判断自己是否已经内分泌失调呢?内分泌失调如果不及时治疗会引发月经不调，甚至是闭经。那么是什么让女人的内分泌失调了呢？

相信不少美眉都是日剧饭，在今年春季电视剧《的灰姑娘》中，筱原凉子扮演的“大叔化女性”这一角色在女性中的共鸣者不断增加。大叔化女性主要是因压力导致女性荷尔蒙失衡。这种现象在职场女性中特别常见，女性身体中也有男性荷尔蒙，若压力过大自律神经混乱的话，男性荷尔蒙就会起主导作用。

女性激素失衡的原因主要有精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候改变、长期过劳、营养不良、贫血等，或者患上某些疾病，例如甲状腺和肾上腺皮质功能异常等。，下列三种常见行为可严重影响内分泌水平，女性应警惕。

不正确减肥市面上不少减肥法鼓吹节食或吃药减肥，体重下降迅速而身体各方面机能无法适应，从而导致激素失调。

运动过度运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例，影响激素的分泌，因而出现月经不规则，甚至导致闭经。

不当行为滥用精神科药物，吸食毒品，服用抗癌药物以及酗酒等，都会扰乱激素分泌。