身体的9种疾病你只需一杯水就可以搞定

你平时都喜欢喝什么水呢？现代生活，相信很多人都是喝蒸馏水。其实白开水是世界上最健康的水，为什么这样说呢？有专家指出白开水是万能的水，可以治疗疾病的。下面，寻医问药小编来介绍身体的9种疾病你只需一杯水就可以搞定。

1、心脏病 睡前一杯救命水

如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的黏稠度高而引起的。當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的黏稠度會變得很高。，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減低血液的黏稠度，減少心髒病突發的危險。睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。

2、色斑 清晨一杯涼白開

很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢?人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的!如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化，不能起到迅速沖刷我們機體的作用。所以，清晨一杯清澈的白開水是排毒妙方。

3、感冒 要喝比平時更多的水

每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨“多喝水呀!”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候，人體出於自我保護機能的反應而自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現，這時就需要補充大量的水分，身體也會有叫渴的表現。多多喝水不僅促使汗出和排尿，而且有利於體溫的調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。