5种错误走姿当心让你美腿变大象腿

走路时我们作为一个小孩的时候就已经学会的一种本领。你有没有留意到身边的人的走路姿势呢？相信每个人的走路姿势都是有所不同的。各种各样的姿势都有，那么你知道哪些姿势是对我们健康不利的吗？尤其是女性朋友姿势如果不好，很容易会导致大象腿的出现。下面，寻医问药小编就来提示几种容易使腿变粗的错误走路姿势。一起来了解。

1、踢着走

有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上提!所以。走路的时候腰部部恨少用力、好假走小肿步一般。如果你人跟着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿都变粗。

2、压脚走

与踢着走类似，这种压脚走的方式是双脚着地的时间比较长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。如果长久如此下去、会导致腿肚的肌肉愈来愈发达，就会有讨厌的萝卜腿出现。

3、内八字走法

很多日本女人那是内八字走法。可是这种内八字走法长久下来会从成O型腿。

4、外八字走法

你看过电视上黑道大哥的走法吗?没错，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯，那么请你注意，外八字走法会使膝盖向外、感觉没气质、腿型也会变丑，甚至导致O型腿。

5、踮脚尖法

踮着脚尖走的人，其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上使力。会使膝盖因为脚尖使力的关系而太用力于腿肚上，很容易长出萝卜腿。