黑眼圈预示妇科疾病 五种食物有助于缓解
其实谁也不希望自己一早起来有“熊猫眼”。黑黑的眼圈大大的眼袋,不仅影响美观,也让你显得精神萎靡。别以为黑眼圈都是睡眠不好造成的,疲劳、熬夜确实是引起黑眼圈的一个重要原因,但你也许不知道,黑眼圈的出现也反映了某些健康问题。
改善“熊猫眼”,不仅应规律作息、调节睡眠,女性还要注意内养,调理好身体,不用昂贵的眼霜、眼膜,也能让你的黑眼圈消失。
黑眼圈暗示女性疾病
一、月经不调
对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性,也容易出现黑眼圈。
应对如果是月经不调导致了黑眼圈,那么你就需要调理自己的月经了。
二、肾亏
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈。
应对要防止过度劳累,不能熬夜,拥有规律的生活,加强内心修养,保持心情愉快,防止情绪变化激烈。
三、慢性胃炎
如果长期消化、吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,也会出现黑眼圈。
应对合理饮食、切忌暴饮暴食,并且注意饮食卫生,不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。
四、慢性肝病
大约有20%的肝病患者,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,在暴露部位,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出“黑眼圈”。
应对减轻肝脏负担,给予充分的营养,以便修复被损害的肝细胞,恢复肝功能。
五、过敏性鼻炎
黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水,就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎,想不拥有黑眼圈是不太可能的。
应对不要待在烟雾弥漫的环境,早晚注意冷空气刺激到气管,而引起过敏的打喷嚏;而且打喷嚏千万别太用力,因为那会压迫到肌肤的微血管。
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